14 janvier 2017

Granola Aux Fruits Secs, Bananes et Graines

Bonjour à tous ! Pour le petit déjeuner, je suis une grande adepte des porridge, muesli et granola. Mais ceux qu'on trouve dans le commerce sont bien souvent trop gras, trop sucrés, bourrés d'additifs en tout genre... Alors le mieux, c'est encore de les faire soit-même ! D'autant plus que c'est rapide et simple à réaliser, alors ni une, ni deux, on se lance !   Pour 1 boîte (Personnellement, cela me fait au moins 6 à 8 petits déjeuners)   300g de flocons d'avoine 3 bananes bien mures ( les miennes étaient... [Lire la suite]

02 mai 2016

Smoothie Fraises et Sarrasin

En ce moment, Mr Wasabi et moi sommes en mode "Healthy". Nous avons repris sérieusement le sport et avons décidé de manger plus sainement : moins de viande rouge, plus de légumes et de céréales... Bref, une alimentation plus respectueuse de l'environnement et de notre corps. Mais adopter une alimentation healthy ne veut pas forcément dire manger des plats fades, sans goût ou qui ressemblent à des plats d'hôpitaux ! Bien au contraire ! On découvre même de nouvelles saveurs... Comme celui du lait de Sarrasin dont je vais vous... [Lire la suite]
Posté par Mimywasabi à 10:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,