<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://mimywasabi.canalblog.com/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Mimy Wasabi]]></title>
        <link>https://mimywasabi.canalblog.com/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[Bienvenue sur mon blog ! 
Je vous pr&eacute;sente ici grand nombre de recettes de tous horizons, sucr&eacute;es, sal&eacute;es, de la p&acirc;tisserie, des plats gastronomiques ou pour tous les jours ...]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Banana Bread Sans Sucre, Sans Beurre Et Sans Farine]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/03/14/34851364.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/03/14/34851364.html</guid>
    <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Boujour à tous ! Aujourd'hui je vous propose une recette de banana bread hyper léger puisque sans matières grasses, ni sucre, ni farine ! Il est pourtant hyper moelleux et délicieux ! Ici, je l'ai agrémenté d'amandes et de noix de pécan, mais vous pouvez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Layer Cake Vanille-Framboise]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/03/10/34851087.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/03/10/34851087.html</guid>
    <pubDate>Fri, 10 Mar 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a quelques temps, une maman m'a demandé de réaliser le gâteau d'anniversaire de sa fille. J'ai alors décidé de réaliser un gâteau totalement régressif et surtout hyper girly pour cette petite puce qui allait avoir 8ans... C'est ainsi qu'est né ce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Kitchari]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/03/06/34819783.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/03/06/34819783.html</guid>
    <pubDate>Mon, 06 Mar 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Aujourd'hui au menu : le Kitchari ! C'est un plat Indien qui est généralement consommé dans le but de "détoxifier" le corps et faciliter la digestion. C'est une recette tiré d'un livre que Mr.Wasabi m'a offert : Le Meilleur de la Cuisine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Spaghettis Complets, Sauce Tomate, Champignons et Ricotta]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/03/02/34813045.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/03/02/34813045.html</guid>
    <pubDate>Thu, 02 Mar 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Lorsque l'on entame un régime ou bien que l'on veut faire attention à ce qu'on mange, le premier réflexe que nous avons tous (oui oui, même moi je l'ai eu), c'est de supprimer les féculents ! Hors, c'est eux qui nous apportent de l'énergie ! Et quand... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bircher Muesli]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/02/28/34811050.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/02/28/34811050.html</guid>
    <pubDate>Tue, 28 Feb 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Vous commencez à me connaître depuis le temps donc vous avez sûrement remarqué que j'adore varier mes petits déjeuners. C'est le repas que je préfère dans la journée mais c'est aussi, et surtout, le plus important car c'est lui qui va... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Couscous Végétarien Aux Epices]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/02/24/34810988.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/02/24/34810988.html</guid>
    <pubDate>Fri, 24 Feb 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous propose une recette de "couscous" un peu particulière puisque végétarienne. De plus, c'est un couscous express puisqu'il se réalise en deux temps, trois mouvements ! Parfait pour un déjeuner rapide ou bien un dîner... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Smoothie Bowls (PARTIE 2)]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/02/20/34810932.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/02/20/34810932.html</guid>
    <pubDate>Mon, 20 Feb 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans mon post précédent, je vous parlais des différents smoothie bowls que j'avais réalisé. Aujourd'hui, je vous propose donc d'en découvrir 3 autres dont vous pourrez vous inspirer pour, à votre tour, réaliser vos propres bols... BOL N°1 On commence... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les Smoothie Bowls (PARTIE 1)]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/02/16/34808349.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/02/16/34808349.html</guid>
    <pubDate>Thu, 16 Feb 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les Smoothie bowls ? Mais qu'est ce que c'est que ça ? C'est tout simplement un smoothie servi dans un bol et agrémenté de céréales, muesli, granola, fruits secs/séchés... Parfait pour un petit déjeuner équilibré et complet ! De quoi tenir toute la matinée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Superbowl Quinoa, Potiron et Cranberries]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/02/12/34808185.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/02/12/34808185.html</guid>
    <pubDate>Sun, 12 Feb 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Je suis une grande adepte des bols. D'ailleurs, lors de mes repas, il est très rare que j'utilise une assiette. C'est donc tout naturellement que j'ai succombé à la mode des "SUPERBOWLS". Ce sont des plats, servis dans des bols, qui sont... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Barres Moelleuses Energétiques]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/02/08/34807894.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/02/08/34807894.html</guid>
    <pubDate>Wed, 08 Feb 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Comme vous le savez, je fais énormément de sport, il me faut donc une alimentation adaptée afin de tenir le coup avec tous les entraînements que je fais dans la semaine. Je me suis donc mise à réaliser de petits encas bourrés d'énergie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Galettes de Céréales, Pois Cassés et Petits Pois]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/02/04/34807562.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/02/04/34807562.html</guid>
    <pubDate>Sat, 04 Feb 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous propose la recette des petites galettes qui faisaient partie de mon bol composé (photo ci-dessus) ! Des galettes à base de couscous, soja, avoine et orge, agrémentées de petis pois et pois cassés : un régal ! Dans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade de Céréales et Labné au Cumin]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/01/31/34798155.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/01/31/34798155.html</guid>
    <pubDate>Tue, 31 Jan 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous propose une recette végétarienne pleine de bonnes choses ! Personnellement, depuis que j'ai réellement commencé la musculation (depuis Septembre), je fais très attention à mon alimentation, nottament en ce qui concerne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Porridge Salé]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/01/26/34798068.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/01/26/34798068.html</guid>
    <pubDate>Thu, 26 Jan 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Encore une découverte pour moi : le porridge salé ! Le porridge ça me connait, et j'adore ça (recette ici ou là), mais en version salée, je n'avais jamais osé tester ! Et bah ce fut une bonne surprise ! De plus, comme pour la version... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Energy Balls Abricots secs et Raisins]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/01/22/34797995.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/01/22/34797995.html</guid>
    <pubDate>Sun, 22 Jan 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Etant très sportive, j'essaye toujours de trouver des petites recettes d'encas ou de petits déjeuners qui puissent me donner l'énergie lors de mes séances. Et aujourd'hui, je vous propose ces petites Energy Balls ! C'était la première... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bûche de Noël Poire et Sirop d'Erable]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/01/18/34792157.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/01/18/34792157.html</guid>
    <pubDate>Wed, 18 Jan 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Bon, c'est vrai, il est un peu tard pour partager une recette de bûche... Mais vaut mieux tard que jamais non ? Et puis, celle-ci a tellement fait fureur que j'étais obligée de partager la recette avec vous ! Pour une bûche 25cm x 9cm... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Granola Aux Fruits Secs, Bananes et Graines]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/01/14/34788583.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/01/14/34788583.html</guid>
    <pubDate>Sat, 14 Jan 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Pour le petit déjeuner, je suis une grande adepte des porridge, muesli et granola. Mais ceux qu'on trouve dans le commerce sont bien souvent trop gras, trop sucrés, bourrés d'additifs en tout genre... Alors le mieux, c'est encore de les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Brochettes de Poulet Sauce Saté]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/01/11/34788409.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2017/01/11/34788409.html</guid>
    <pubDate>Wed, 11 Jan 2017 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Et oui, après un très très (trèèèèèès) long moment d'attente, je suis enfin de retour ! Mais bon, vous ,savez, entre les cours, le travail... Il est parfois difficile pour moi de trouver du temps à accorder à ce petit blog. Mais j'ai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Framboisier 2ème Version]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/08/10/34152769.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/08/10/34152769.html</guid>
    <pubDate>Wed, 10 Aug 2016 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans le post précédent, je vous donnais la recette des pétales de rose cristallisés qui ont servi à la décoration de mon framboisier. Aujourd'hui, je vous donne donc la recette de ce dernier ! Pour 10 personnes (cercle de 21cm de diamètre) Le Biscuit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pétales de Rose Cristallisés]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/08/06/34152713.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/08/06/34152713.html</guid>
    <pubDate>Sat, 06 Aug 2016 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Cela faisait un moment que je devais faire ce post, mais entre mon stage, le sport, les vacances... ça a pris plus de temps que prévu. Vaut mieux tard que jamais ! Ces pétales de rose ont servi à la décoration du gâteau d'anniversaire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Porridge Amandes et Cerises]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/07/24/34078698.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/07/24/34078698.html</guid>
    <pubDate>Sun, 24 Jul 2016 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On termine la semaine comme on l'avait commencé : avec une deuxième recette de porridge ! Celui-ci à l'amande (j'ai utilisé un lait d'amande) et aux cerises. Pour 1 bol ⋆50g de flocons d'avoine ⋆250g de lait d'amande ⋆des amandes effilées ⋆quelques cerises... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Porridge Pêche, Abricots Secs et Noisettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/07/18/34078616.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/07/18/34078616.html</guid>
    <pubDate>Mon, 18 Jul 2016 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Aujourd'hui, c'est lundi, alors je vous propose une bonne recette de Petit Déjeuner afin de commencer la semaine en super forme ! Chez nous, les flocons d'avoine ont une place très importante dans notre alimentation. Ils se retrouvent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Jus Plein d'Energie Ananas, Kiwis et Gingembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/07/16/34078574.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/07/16/34078574.html</guid>
    <pubDate>Sat, 16 Jul 2016 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Quoi de mieux pour faire le plein de vitamines qu'un bon jus de fruits ? Celui-ci est parfait pour le petit déjeuner (ou bien comme moi, pour le goûter, avant d'aller à la salle de sport) Pour 2 grands verres ⋆1 gros ananas bien mûr ⋆6... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Assiette Complète de Sarrasin, Grenade, Coriandre et Concombre, Houmous et Poulet Grillé ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/07/14/34078397.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/07/14/34078397.html</guid>
    <pubDate>Thu, 14 Jul 2016 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme je vous l'ai dit dans les posts précédents, Mr Wasabi et moi nous sommes remis très sérieusement au sport, et par conséquent, nous avons revu ce que nous mettions dans nos assiettes... Mais attention ! Hors de question de manger des légumes vapeur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pancakes Au Yaourt, Bananes et Farine De Châtaigne ]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/06/26/33991252.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/06/26/33991252.html</guid>
    <pubDate>Sun, 26 Jun 2016 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le dimanche, j'aime bien me préparer un bon petit déjeuner qui diffère un peu de ce que j'ai l'habitude de me faire durant la semaine. En général, on se fait un brunch à base d'oeufs brouillés, de saumon fumé... et de pancakes ! J'avais déjà proposé une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte Saumon, Épinard et Féta]]></title>
    <link><![CDATA[https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/06/21/33791152.html]]></link>
    <guid>https://mimywasabi.canalblog.com/archives/2016/06/21/33791152.html</guid>
    <pubDate>Tue, 21 Jun 2016 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne fais pas souvent de tartes ou de quiches salées. Pourtant, j'adore ça ! C'est parfait pour un repas simple, sans prise de tête, Et contrairement à ce que pourrait penser certains, c'est plutôt rapide à réaliser. Aujourd'hui je vous propose donc... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Mimywasabi]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

