flocons d'avoine - Mimy Wasabi

750 grammes

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flocons d'avoine

28 février 2017

Bircher Muesli

Bonjour à tous ! Vous commencez à me connaître depuis le temps donc vous avez sûrement remarqué que j'adore varier mes petits déjeuners. C'est le repas que je préfère dans la journée mais c'est aussi, et surtout, le plus important car c'est lui qui va...

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Tags: vanille, petit déjeuner, Muesli, myrtilles, épices, pommes, yaourt, flocons d'avoine, soja, bircher muesli, orange

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8 février 2017

Barres Moelleuses Energétiques

Barres Moelleuses Energétiques

Bonjour à tous ! Comme vous le savez, je fais énormément de sport, il me faut donc une alimentation adaptée afin de tenir le coup avec tous les entraînements que je fais dans la semaine. Je me suis donc mise à réaliser de petits encas bourrés d'énergie...

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Tags: huile de noix, raisins secs, amandes, flocons d'avoine, coco, huile de coco, fruits secs, céréales, graines de tournesol, baies de goji, barres de céréales, fruits séchés, sirop de riz, énergie

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26 janvier 2017

Porridge Salé

Bonjour à tous ! Encore une découverte pour moi : le porridge salé ! Le porridge ça me connait, et j'adore ça (recette ici ou là), mais en version salée, je n'avais jamais osé tester ! Et bah ce fut une bonne surprise ! De plus, comme pour la version...

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Tags: chèvre, avocat, bouillon, oeuf, flocons d'avoine, porridge

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14 janvier 2017

Granola Aux Fruits Secs, Bananes et Graines

Granola Aux Fruits Secs, Bananes et Graines

Bonjour à tous ! Pour le petit déjeuner, je suis une grande adepte des porridge, muesli et granola. Mais ceux qu'on trouve dans le commerce sont bien souvent trop gras, trop sucrés, bourrés d'additifs en tout genre... Alors le mieux, c'est encore de les...

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Tags: petit déjeuner, noisette, graines, Muesli, granola, amandes, sirop d'agave, flocons d'avoine, coco, graines de chia, graines de courge, home made, huile de coco, noix de cajou

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24 juillet 2016

Porridge Amandes et Cerises

Porridge Amandes et Cerises

On termine la semaine comme on l'avait commencé : avec une deuxième recette de porridge ! Celui-ci à l'amande (j'ai utilisé un lait d'amande) et aux cerises. Pour 1 bol ⋆50g de flocons d'avoine ⋆250g de lait d'amande ⋆des amandes effilées ⋆quelques cerises...

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Tags: miel, amandes, lait d'amande, cerises, flocons d'avoine, porridge

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18 juillet 2016

Porridge Pêche, Abricots Secs et Noisettes

Porridge Pêche, Abricots Secs et Noisettes

Bonjour à tous ! Aujourd'hui, c'est lundi, alors je vous propose une bonne recette de Petit Déjeuner afin de commencer la semaine en super forme ! Chez nous, les flocons d'avoine ont une place très importante dans notre alimentation. Ils se retrouvent...

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Tags: miel, noisettes, pêches, lait végétal, abricots secs, flocons d'avoine, porridge

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