Mimy Wasabi

750 grammes

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12 février 2017

Superbowl Quinoa, Potiron et Cranberries

Superbowl Quinoa, Potiron et Cranberries

Bonjour à tous ! Je suis une grande adepte des bols. D'ailleurs, lors de mes repas, il est très rare que j'utilise une assiette. C'est donc tout naturellement que j'ai succombé à la mode des "SUPERBOWLS". Ce sont des plats, servis dans des bols, qui sont...

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Tags: miel, ail, coriandre, moutarde, oignons rouges, assiettes complètes, graines de courge, quinoa, cranberries, potiron, cuisine saine, superbowl, vinaigre balsamique

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4 février 2017

Galettes de Céréales, Pois Cassés et Petits Pois

Galettes de Céréales, Pois Cassés et Petits Pois

Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous propose la recette des petites galettes qui faisaient partie de mon bol composé (photo ci-dessus) ! Des galettes à base de couscous, soja, avoine et orge, agrémentées de petis pois et pois cassés : un régal ! Dans...

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Tags: petits pois, épices, couscous, assiettes complètes, céréales, avoine, galettes, harissa, orge, pois cassés, raz el hanout, soja

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31 janvier 2017

Salade de Céréales et Labné au Cumin

Salade de Céréales et Labné au Cumin

Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous propose une recette végétarienne pleine de bonnes choses ! Personnellement, depuis que j'ai réellement commencé la musculation (depuis Septembre), je fais très attention à mon alimentation, nottament en ce qui concerne...

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Tags: huile d'olive, câpres, oignons, miel, raisins secs, menthe, coriandre, citron, amandes, cumin, graines de courge, céréales, graines de tournesol, labné, lentilles vertes, quinoa, riz complet

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26 janvier 2017

Porridge Salé

Bonjour à tous ! Encore une découverte pour moi : le porridge salé ! Le porridge ça me connait, et j'adore ça (recette ici ou là), mais en version salée, je n'avais jamais osé tester ! Et bah ce fut une bonne surprise ! De plus, comme pour la version...

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Tags: chèvre, avocat, bouillon, oeuf, flocons d'avoine, porridge

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14 juillet 2016

Assiette Complète de Sarrasin, Grenade, Coriandre et Concombre, Houmous et Poulet Grillé

Assiette Complète de Sarrasin, Grenade, Coriandre et Concombre, Houmous et Poulet Grillé

Comme je vous l'ai dit dans les posts précédents, Mr Wasabi et moi nous sommes remis très sérieusement au sport, et par conséquent, nous avons revu ce que nous mettions dans nos assiettes... Mais attention ! Hors de question de manger des légumes vapeur...

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Tags: huile d'olive, poulet, coriandre, citron, épices, concombre, houmous, pois chiche, tahiné, sarrasin, assiettes complètes, grenade, équilibré

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