Mimy Wasabi

4 février 2017

Galettes de Céréales, Pois Cassés et Petits Pois

Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous propose la recette des petites galettes qui faisaient partie de mon bol composé (photo ci-dessus) ! Des galettes à base de couscous, soja, avoine et orge, agrémentées de petis pois et pois cassés : un régal ! Dans...

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Tags: petits pois, épices, couscous, assiettes complètes, céréales, avoine, galettes, harissa, orge, pois cassés, raz el hanout, soja

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31 janvier 2017

Salade de Céréales et Labné au Cumin

Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous propose une recette végétarienne pleine de bonnes choses ! Personnellement, depuis que j'ai réellement commencé la musculation (depuis Septembre), je fais très attention à mon alimentation, nottament en ce qui concerne...

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Tags: huile d'olive, câpres, oignons, miel, raisins secs, menthe, coriandre, citron, amandes, cumin, graines de courge, céréales, graines de tournesol, labné, lentilles vertes, quinoa, riz complet

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26 janvier 2017

Porridge Salé

Bonjour à tous ! Encore une découverte pour moi : le porridge salé ! Le porridge ça me connait, et j'adore ça (recette ici ou là), mais en version salée, je n'avais jamais osé tester ! Et bah ce fut une bonne surprise ! De plus, comme pour la version...

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Tags: chèvre, avocat, bouillon, oeuf, flocons d'avoine, porridge

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22 janvier 2017

Energy Balls Abricots secs et Raisins

Bonjour à tous ! Etant très sportive, j'essaye toujours de trouver des petites recettes d'encas ou de petits déjeuners qui puissent me donner l'énergie lors de mes séances. Et aujourd'hui, je vous propose ces petites Energy Balls ! C'était la première...

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Tags: petit déjeuner, miel, raisins secs, noisettes, amandes, goûter, noix de coco, végétarien, abricots secs, collation, energy balls, fleur d'oranger, fruits secs, gluten free, graines de lin, paléo

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18 janvier 2017

Bûche de Noël Poire et Sirop d'Erable

Bonjour à tous ! Bon, c'est vrai, il est un peu tard pour partager une recette de bûche... Mais vaut mieux tard que jamais non ? Et puis, celle-ci a tellement fait fureur que j'étais obligée de partager la recette avec vous ! Pour une bûche 25cm x 9cm...

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Tags: chocolat, dessert, sirop d'érable, noix de pécan, bûche, noël, poires, sablé, dulcey

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14 janvier 2017

Granola Aux Fruits Secs, Bananes et Graines

Bonjour à tous ! Pour le petit déjeuner, je suis une grande adepte des porridge, muesli et granola. Mais ceux qu'on trouve dans le commerce sont bien souvent trop gras, trop sucrés, bourrés d'additifs en tout genre... Alors le mieux, c'est encore de les...

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Tags: petit déjeuner, noisette, graines, Muesli, granola, amandes, sirop d'agave, flocons d'avoine, coco, graines de chia, graines de courge, home made, huile de coco, noix de cajou

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11 janvier 2017

Brochettes de Poulet Sauce Saté

Bonjour à tous ! Et oui, après un très très (trèèèèèès) long moment d'attente, je suis enfin de retour ! Mais bon, vous ,savez, entre les cours, le travail... Il est parfois difficile pour moi de trouver du temps à accorder à ce petit blog. Mais j'ai...

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Tags: poulet, gingembre, oignons, riz, poivrons, asiatique, piment, coriandre, citron vert, safran, lait de coco, brochettes, cacahuètes, cuisine du monde, saté